توضیحات
📕کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز (PDF) 744 صفحه پی دی اف بشر رنج می‌برد و این فقط به‌معنای دردکشیدن نیست. رنج چیزی بیش از درد است. انسان با اَشکال گوناگونی از دردهای روانی درگیر می‌شود، افکار و هیجانات سخت و دشوار، خاطرات ناخوشایند، احساسات و امیال ناخواسته. در سایت رایگان مارکت برای شما مخاطبان به اشتراک گذاشته شده است.
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf این انسان‌ها به این مسائل می‌اندیشند، در مورد آنها نگران و آزرده‌خاطر می‌شوند، آنها را پیش‌بینی می‌کنند و گاهی نیز از آنها می‌ترسند.
دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز
دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز اما با وجود دشوارترین رخدادهای شخصی، شجاعت فراوان، محبت عمیق و توانایی قابل توجهی برای پیشرفت، از خود بروز می‌دهد.
pdf از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز رایگان
با مطالعه pdf از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز رایگان است این کتاب راجب تکنیک های مبتنی بر پذیرش و تعهد است.
خرید کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf
خرید کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf به افراد کمک می کند تا با پذیرش افکار و احساسات منفی خود و تمرکز بر ارزش ها و اهداف شخصی شان، زندگی معنادار تری داشته باشند.
پی دی اف کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز
پی دی اف کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز،بشر رنج می‌برد و این فقط به‌معنای دردکشیدن نیست. رنج چیزی بیش از درد است. انسان با اَشکال گوناگونی از دردهای روانی درگیر می‌شود.
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf رایگان
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf رایگان یک اثر نظری یا علمی صِرف، برای تبیین پایه‌های پژوهشیِ رویکرد پذیرش و تعهد نیست، بلکه بیشتر یک اثر کاربردی برای کمک به خواننده و کاهش رنج اوست.
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf می گوید به جای تلاش برای سرکوب یا تغییر افکار و احساسات منفی، آنها را بپذیرید و به عنوان بخشی از تجربه انسانی قبول کنید و بر لحظه حال و تجربه فعلی تان تمرکز کنید.
دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز
یکی دیگر از مباحث دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز این است که شناخت افکار و احساسات شما همه ی وجود شما نیستند و شما به عنوان یک ناظر مستقل می توانید به آن ها نگاه کنید
pdf از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز رایگان
pdf از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز رایگان مبحث دیگر شناسایی و تعریف ارزش های اصلی زندگی خود و استفاده از آن ها به عنوان راهنما برای تصمیم‌گیری و رفتار است.
خرید کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf
خرید کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf همچنین اتخاذ اقدامات و رفتار هایی که با ارزش ها و اهداف شما همخوانی دارند یکی دیگر از بحث های کتاب است.
پی دی اف کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز
پی دی اف کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز، همانند تعاملات شخصی‌اش، بسیار فروتنانه و با استفاده از زبان تمثیل تلاش کرده است مفاهیم دشوار روان‌شناختی را به زبانی قابل فهمِ همگان بیان کند.
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf رایگان
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز pdf رایگان نویسنده اما با وجود دشوارترین رخدادهای شخصی، شجاعت فراوان، محبت عمیق و توانایی قابل توجهی برای پیشرفت، از خود بروز می‌دهد.
دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز رایگان
📕 فهرست مطالب کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز:
فصل اول : احساسات منفی
فصل دوم : لحظه حال
و …
فصل دوازدهم : تمرکز
رایگان مارکت مرجع دانلود کتاب pdf پی دی اف جزوه و…
🔽کتاب‌های پیشنهادی رایگان مارکت🔽
دانلود کتاب شناخت درمانی جودیت اس.بکدانلود کتاب اراده به دانستن میشل فوکوکتاب اصول پایه الگوریتم و برنامه‌نویسی بابک یاری
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.