عفونت کلیه
تابه‌حال در کمر و پهلوی خود احساس درد داشته‌اید؟ شاید در چنین شرایطی فکر کنید این درد به‌خاطر کم‌آب‌شدن بدن یا فعالیت‌های بدنی سنگین است. اما ممکن است درد شما ناشی از عفونت کلیه باشد. تب و سوزش هنگام ادرار نیز از دیگر علائم عفونی‌شدن کلیه‌ها هستند. برای تشخیص عفونت کلیه پزشک برای شما آزمایش ادرار و برای درمان آن آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری توصیه می‌شود مایعات فراوان بنوشید، بهداشت شخصی را رعایت کنید و ادرارتان را برای مدت طولانی در مثانه نگه ندارید. مصرف مواد غذایی مانند سبزی با برگ‌های تیره از جمله اسفناج، زغال‌اخته و انواع توت توصیه می‌شود.
عفونت کلیه چیست؟
کلیه‌های شما برای دفع مواد زائد بدن ادرار تولید می‌کنند. ادرار از طریق لوله‌ها (حالب‌ها) به سمت مثانه حرکت می‌کند و سپس از طریق مجاری خروجی ادرار، دفع می‌شود. دفع ادرار باعث می‌شود این بخش از بدن هیچ‌گونه باکتری یا میکروبی نداشته باشد. عفونت کلیه نوعی عفونت مجاری ادراری است که در آن باکتری‌ها از قسمتی از بدن شما مانند مثانه به سمت کلیه‌ها حرکت می‌کنند. هنگام عفونی شدن کلیه‌ها درد شدیدی در پهلو و کمر خود احساس خواهید کرد. در چنین شرایطی توصیه می‌شود به سرعت به پزشک مراجعه کنید. در صورت به موقع درمان نشدن این بیماری با آسیب‌های اساسی کلیه مواجه خواهید شد.
علائم عفونت کلیه
علاوه‌بر درد در ناحیه شکم و پهلو، عفونی شدن کلیه علائم دیگری نیز دارد که عبارتند از:
- تب
- لرز
- احساس سوزش یا درد هنگام دفع ادرار
- نیاز متعدد به دفع ادرار
- میل شدید به ادرار کردن
- درد در کشاله ران
- حالت تهوع و استفراغ
- وجود عفونت یا خون در ادرار
- بوی بد ادرار یا کدر بودن آن
همه چیز درباره عفونت کلیه: علائم، درمان و رژیم غذایی
عفونت کلیه یا پیلونفریت یکی از بیماری‌های شایع دستگاه ادراری است که در صورت عدم درمان می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند. در این مقاله، علائم عفونت کلیه در زنان، بهترین آنتی‌بیوتیک‌ها، تغذیه مناسب و دیگر نکات ضروری بررسی شده است.
علائم عفونت کلیه در زنان چیست؟
عفونت کلیه در زنان به دلیل کوتاه‌تر بودن مجرای ادرار شایع‌تر است. برخی از علائم رایج آن عبارت‌اند از:
- تب و لرز
- درد شدید در پهلوها و کمر (به‌ویژه سمت راست یا چپ)
- حالت تهوع و استفراغ
- تکرر ادرار همراه با درد و سوزش
- وجود خون یا چرک در ادرار
- ادرار تیره و بدبو
- ضعف و خستگی مفرط
آیا عفونت کلیه خطرناک است؟
بله، در صورت عدم درمان به‌موقع، عفونت کلیه می‌تواند مشکلاتی مانند نارسایی کلیه، سپسیس (عفونت خونی) و آسیب دائمی کلیه ایجاد کند. مراجعه سریع به پزشک برای جلوگیری از عوارض ضروری است.
بهترین آنتی‌بیوتیک برای عفونت کلیه
برای درمان عفونت کلیه، پزشک معمولاً آنتی‌بیوتیک‌های زیر را تجویز می‌کند:
- سیپروفلوکساسین
- لووفلوکساسین
- سفکسیم
- آموکسی‌سیلین/کلاوولانات
- تری‌متوپریم/سولفامتوکسازول
نکته: مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک ممکن است باعث مقاومت دارویی شود. همیشه طبق نظر پزشک مصرف کنید.
مترونیدازول برای عفونت کلیه
مترونیدازول به‌طور کلی برای عفونت کلیه توصیه نمی‌شود، زیرا عمدتاً علیه عفونت‌های ناشی از باکتری‌های بی‌هوازی کاربرد دارد. برای درمان مناسب، پزشک باید نوع عفونت را تشخیص داده و داروی متناسب را تجویز کند.
برای عفونت کلیه چه بخوریم؟
تغذیه مناسب نقش مهمی در بهبود عفونت کلیه دارد. برخی از توصیه‌های غذایی:
- آب فراوان: نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز برای دفع باکتری‌ها
- آب کرن‌بری: کمک به کاهش رشد باکتری‌ها در مجاری ادراری
- ماست پروبیوتیک: تقویت سیستم ایمنی و تعادل باکتری‌های مفید
- سیر و زنجبیل: خاصیت ضدباکتریایی و تقویت عملکرد کلیه
- چای سبز: دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی برای کاهش التهاب
- میوه‌های حاوی ویتامین C: مانند پرتقال، لیمو و کیوی که سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند.
چه میوه‌هایی برای عفونت کلیه خوب است؟
برخی از بهترین میوه‌ها برای بهبود عفونت کلیه عبارت‌اند از:
- توت‌فرنگی و بلوبری: سرشار از آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب
- پرتقال و لیمو: منبع غنی ویتامین C
- هندوانه: دارای آب زیاد و مفید برای دفع سموم
- انار: کمک به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کلیه
برای عفونت کلیه چه قرصی بخوریم؟
علاوه بر آنتی‌بیوتیک‌های تجویزشده توسط پزشک، داروهای زیر ممکن است برای کاهش درد و علائم مفید باشند:
- استامینوفن: برای کاهش تب و درد
- ایبوپروفن: کاهش التهاب و درد (با مشورت پزشک مصرف شود)
- پروبیتویک‌ها: کمک به تقویت فلور روده و سیستم ایمنی
نتیجه گیری
عفونت کلیه می‌تواند مشکل جدی باشد که نیاز به درمان فوری دارد. شناسایی علائم، رعایت تغذیه مناسب و مصرف آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک از مهم‌ترین اقدامات برای بهبود سریع هستند. در صورت مشاهده علائم، بهتر است هرچه زودتر به پزشک مراجعه کنید تا از عوارض خطرناک جلوگیری شود.
