دانلود کتاب عادت های اتمی جیمز کلیر (PDF) 273 صفحه پی دی اف

Description

کتاب عادت های اتمی pdf

این کتاب یک راهنمای عملی است که می‌توان آن را در کتاب عادت های اتمی pdf طول زندگی به کار برد. هر یک از نکات مطرح شده توسط جیمز کلیر در کتاب «عادت‌های اتمی» (Atomic Habits) نتیجه بهترین ایده‌های افراد مختلف است.

دانلود کتاب عادت های اتمی

او در این اثر به بررسی اصول رفتاری می‌پردازد که حتی در صورت تغییر شرایط دانلود کتاب عادت های اتمی نیز قابل استفاده خواهند بود.

pdf عادت های اتمی

شاید فکر کنید که هیچ راهی برای ایجاد و حفظ یک عادت در خود وجود ندارد pdf عادت های اتمی اما با مطالعه این کتاب متوجه خواهید شد که این امکان وجود دارد، زیرا جیمز کلیر راه‌حلی را ارائه کرده است که به شما کمک می‌کند در هر زمینه‌ای که می‌خواهید تغییراتی ایجاد کنید.

خرید کتاب عادت های اتمی pdf

میکروکتاب‌های سبکتو در واقع خلاصه‌ای از کتاب‌ها هستند که به شما این امکان را می‌دهند تا خرید کتاب عادت های اتمی pdfآن‌ها را در زمان معقولی مطالعه کنید. همه ما در طول روز زمان‌های بی‌استفاده‌ای داریم که می‌توانیم با خواندن میکروکتاب‌ها، آن‌ها را به زمان‌های ارزشمند تبدیل کنیم.

پی دی اف کتاب عادت های اتمی 

میکروکتاب‌ها دارای بخش‌های مشخصی هستند. در ابتدا، اطلاعاتی درباره نویسنده ارائه می‌شود، زیرا پی دی اف کتاب عادت های اتمی آشنایی با نویسنده می‌تواند به درک بهتر کتاب کمک کند. سپس، یک توضیح کلی درباره محتوای کتاب ارائه می‌شود تا خواننده بتواند در یک نگاه با موضوع اصلی آن آشنا شود. در نهایت، خلاصه‌ای مفید از کتاب ارائه می‌گردد.

کتاب عادت های اتمی pdf رایگان

قانون کمترین تلاش بیان می‌کند که وقتی افراد با چندین گزینه مواجه می‌شوند، گزینه‌ای را انتخاب می‌کنند که نیاز به کتاب عادت های اتمی pdf رایگان کمترین تلاش داشته باشد. در طول زندگی، ما از میان تمامی گزینه‌هایی که پیش روی‌مان قرار دارد، گزینه‌ای را برمی‌گزینیم که هم به ارتقاء ارزش ما کمک کند و هم با کمترین زحمت قابل دستیابی باشد.

فایل کتاب عادت های اتمی pdf

این موضوع درباره عادت‌ها نیز صدق می‌کند. اگر رفتاری که قصد داریم انتخاب کنیم فایل کتاب عادت های اتمی pdf و به عادت تبدیل کنیم، نیاز به انرژی زیادی داشته باشد، معمولاً احتمال انجام آن کاهش می‌یابد.

دانلود کتاب عادت های اتمی pdf

به همین دلیل، به سمت قانون کمترین تلاش گرایش پیدا می‌کنیم. تنها راهی که می‌توانیم دانلود کتاب عادت های اتمی pdf یک رفتار را به طور مداوم تکرار کنیم و آن را به عنوان مانعی برای هدف‌مان در نظر نگیریم، ساده‌سازی آن است. وقتی این رفتارها را به ساده‌ترین شکل ممکن درآورید، راحت‌تر می‌توانید به مرحله اقدام وارد شوید و در هر شرایطی آن را انجام دهید.

pdf عادت های اتمی رایگان

در این میان، تلاش کنید تا هماهنگی خود را با محیط افزایش دهید. اگر رژیم غذایی خاصی دارید، بهتر pdf عادت های اتمی رایگان است از شرکت در دورهمی‌های شلوغ برای صرف شام پرهیز کنید، زیرا رعایت رژیم در چنین شرایطی دشوار است. بنابراین، سعی کنید تا حد امکان بر روی موانع موجود کار کنید و آن‌ها را کاهش دهید.

خرید عادت های اتمی pdf

برای اینکه بتوانید محیط را به بهترین نحو آماده کنید، لازم است خرید عادت های اتمی pdf که از قبل شرایط را فراهم کنید. به عنوان مثال، اگر قصد دارید یوگا را به یک عادت روزانه تبدیل کنید، بهتر است وسایل مورد نیاز آن را از شب قبل آماده کنید.

دانلود pdf کتاب عادت های اتمی

کتاب “عادت‌های اتمی” به ترجمه سحر عظیمی و آوا علی حسین توسط دانلود pdf کتاب عادت های اتمی انتشارات آرمان رشد منتشر شده و هم‌اکنون به‌صورت فیزیکی و الکترونیکی (نسخه PDF) در طاقچه برای خرید و دانلود در دسترس است.

دانلود pdf عادت های اتمی

اگر به دنبال راهنمایی مرحله به مرحله برای تفکیک عادت‌های خوب از عادت‌های بد هستید دانلود pdf عادت های اتمی و می‌خواهید عادت‌های مثبت را تقویت کرده و عادت‌های منفی را ترک کنید، مطالعه کتاب «عادت‌های اتمی» را به شما توصیه می‌کنم. 

دانلود عادت های اتمی

فهرست مطالب دانلود عادت های اتمی جیمز کلیر :

فصل اول: قدرت فوق‌العاده عادت‌های اتمی

فصل دوم: بهترین راه برای شروع یک عادت جدید

و …